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大连富甲蓝莓有限公司
主营：蓝莓庄园,冷冻蓝莓,**蓝莓,鲜蓝莓,大连蓝莓, - 13940821368
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蓝莓被誉为“浆果**”，美国较有影响的健康杂志《 Prevention 》称其为 “神奇果” ，时代杂志更是将它评选为“**较佳营养食品之一”。那么怎么吃才能发挥它较大的价值呢。
（一）蓝莓的食用方法
蓝莓简单吃法
（1）可以直接食用，因蓝莓富含花青素，碳水化合物少，非常适合女生吃。如果怕酸，拌白糖吃。
（2）可以放在酸奶里，酸酸甜甜，想吃就吃。
（3）可以直接打成果汁，**口你可能感觉非常酸，但喝几口后你会感觉口感特别爽口。
（4）可以加热熬制成果酱,做点心可以放一些，营养易于吸收，保健效果显着。
蓝莓煎饼
材料：2杯面粉、2个鸡蛋、2杯黄油牛奶、1-2杯蓝莓
做法：把盐，泡打粉，小苏打，糖，面粉放一起，过筛。把溶化了的无盐黄油，牛油奶， 和鸡蛋一快搅。把1料慢慢地加入2料。不要过分地搅，搅到干的和湿的刚好混合好就行。把平底不粘锅放灶上，火开到sim挡。锅底抹上薄薄的一层黄油，放一勺面糊，再放些蓝莓。慢慢烙，到底层有点硬的时候，翻一面 （较好锅底再抹上薄薄的一层黄油）。 到两面都黄黄的时候就好了。抹上黄油，浇上些糖浆，开吃。
乳酪馅制作：奶油奶酪室温放软，加入糖，用打蛋器搅打，至比较膨松顺滑，无颗粒；加入鸡蛋，继续搅打均匀；倒入动物性淡奶油、牛奶和柠檬汁，并继续用打蛋器搅打均匀；倒入低筋面粉、新鲜蓝莓，并用橡皮刮刀搅拌均匀即成乳酪馅。烤制派：用叉子在底部查一些小孔，防止派皮烤焙的时候鼓起；倒入乳酪馅至9成满；放入预热好的烤箱，180度烤35分钟左右，直到乳酪馅凝固即可。
[转载需保留出处 - 苹果绿养生网] 蓝莓的营养价值/sl/lanmei/2022.html
我们在市场上，常常看到很多饮料、果冻等都有蓝莓味的，那麽，大连蓝莓是什麽东西呢?大连蓝莓怎样吃才好呢?吃蓝莓时要留意些什麽?上面我们一同来理解一下吧!蓝莓怎样吃。
蓝莓因其所含花青素成分，越来越遭到我们的关注，那麽新颖的蓝莓怎样吃既能不流失养分，又对身体好呢?上面我们来理解下：
1、可以新颖的蓝莓间接加白糖腌制，放个十五天左右就变成蓝莓酒了。
2、榨成蓝莓果汁，**口你能够觉得十分酸，但喝几口后你会觉得口感特别好。
3、蓝莓酱：把蓝莓放在锅里，用中火熬。熬成浆状就好了，普通需求15分钟左右。
4、间接拌白糖吃。
5、做果汁，洗洁净，然后加下水和白糖，煮熟，冷却当前。十分好喝。
6、用水冲一下就拌白糖吃，老好吃了，可千万别干吃，要不该酸死了。
7、也可以用酱包成包子但这个酱里不论做什麽都要加糖。
8、也可以新颖的蓝莓间接加白糖腌制，放个十五天左右就变成蓝莓酒了，很好喝。也可以加冰激凌、牛奶、蜂蜜，有搅拌机打成奶昔喝，相当美味!
9、当作早餐麦片粥的食材：在较爱吃的麦片粥里或粥上，加上半杯的蓝莓。假如曾经冰冻过，则必需摆上五分钟当前再吃。
10、奢华英式松饼：在热松饼上，涂上一层软淡的煳式乳酪，**部再加一层蓝莓即成。
11、蓝、白、红沙拉：把蓝莓加在拌好的沙拉上，蓝光闪闪。使人看了不由使之食指大动，口水直噎。其做法爲：在拌好的绿色青菜底上，加上切好的草莓，和新颖蓝莓，再撒一点法式沙拉酱即成。